RANNÍ PLAVÁNÍ

Vážení příznivci vodních aktivit, od 23/9/2022 opět otevíráme kurzy ranního kondičního plavání. 

Pátky ráno jsou naše, potkáme se opět v zavedené a osvědčené sestavě :) 

v 7 ráno, 4 dráhy, 4 trenéři a 10 lekcí ! 

Vypsané termíny pro tento kurz jsou :  23/9, 30/9, 7/10, 14/10, 21/10, 4/11, 11/11, 25/11, 2/12, 9/12 

              Skupina I. -Dospělí neplavci 

(Tato skupina bude otevřena pouze po individuální domluvě ) 

                          "Zvládnem to "

Pro všechny dospělé neplavce, kteří v životě  neměli možnost se naučit plavat nebo nesebrali odvahu alespoň to vyzkoušet. Není ostuda to neumět, ale je škoda to nezkusit.

  • pokus o odbourání studu a strachu z vody
  • nácvik dýchání, splývání
  • nácvik 1 plaveckého stylu
  • pomalý a individuální přístup


Kurz 10 lekcí / lekce : 50 minut plavání                                                      10 minut relax zóna


           Skupina II. - Rekreační plavci

       " Končíme s paní Radovou " :)

Pro všechny rekreační plavce, kteří nechtějí navěky plavat "jenom" prsa ale rádi by se ve vodě posunuli zase o kousek dál.


  • zdokonalení 2 plaveckých stylů
  • pokus o odbourání špatné techniky plavání
  • zlepšení "rekreačního" stylu
  • nácvik kraul/znak
  • šipka, potápění, ploutve


Kurz 10 lekcí / lekce : 50 minut plavání                                                          10 minut relax zóna

                      Skupina III. - Kondiční plavci

                             " Od rána na plný hořáky " 

Pro všechny aktivní plavce, kteří dobře zvládnou min.2 plavecké styly a chtějí si ráno před odchodem do práce ještě pořádně dát do těla!


  • zdokonalení všech plaveckých stylů
  • posílení kondičních možností a časových rezerv
  • aktivní tréninkový plán
  • kraulová obrátka
  • plavání s ploutvemi


   

Kurz 10 lekcí / lekce :      50 minut plavání                                                                                   10 minut  relax zóna

I přes velkou a veškerou možnou  podporu Města Kuřim a Wellness Kuřim dochází ke značnému navýšení cen veškerých plaveckých aktivit a nám bohužel nezbývá nic jiného, než na to reagovat stejným způsobem. 


Cena kurzu :  2.900,- / 10 lekcí 


Pokud máš zájem a chceš plavat s námi - ozvi se prosím zde :  info@plavemevkurimi.cz  

nebo případně přes náš webový kontaktní formulář .. budeme se těšit ! 

U většiny zdravotních pojišťoven lze uplatnit slevu na plavecké kurzy, tak toho využijte :) 

Informujte se prosím u své ZP.